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　　民间有句俗语叫做：“做梦娶媳妇，尽想好事。”这种梦就是性梦。所谓性梦，就是指在睡梦中所做的一切有关性的梦，可以在梦中与异性发生性行为，绝大多数可达到性高潮。国外的一些资料报道，性梦发生率男多子女，男性多发生在青春期，女性多发生在青春后期。据国外凋查，近100％的男性和75％的女性在45岁以前做过性梦。

　　国外有位心理学家弗洛伊德认为，梦的功能是保护睡眠，当人们睡着时，自我警惕放松了，被压抑的愿望（经常是性的）威胁着要冲进意识，来打断睡眠，这些愿望被允许以梦这样的伪装形式来得到部分表达，这种将无意识的愿望转变成梦的想象过程被称为梦的工作。

性梦多见于未婚男女，尤其在求爱期间出现的次数最为频繁，婚后这种现象大为减少，甚至消失。如果一个人不结婚，那么，这种性梦也许会一直伴随着她（他）。

　　男性的性梦常有射精。一般而言，梦越逼真生动，肉体快感越大，醒后越感到轻松。有时，在性梦中没有射精，等到醒后才射精。有时是在半醒状态下抑制了射精。有的单纯是性梦，而没有梦遗，醒后余兴未尽，希望再度入梦。性梦中的性对象多为不认识或仅仅见过面的女性，很少梦见他所爱的人，越是想与自己所喜欢的人在梦中相会，越是不得实现。哪怕在入睡前，竭力想象、揣摩，也不得成功。有时还会违背人意地出现同性恋、裸阴、伦、兽交，以及其它清醒时在精神和肉体两方面都做不出来的异常性行为。梦中的内容好多都是初次梦到，为此自然要感到困惑不解。尤其是乱伦梦，由于大多数男孩都至少有过一次梦到自己与女性亲人在一起，所以醒来时必然要恐惧，内疚、烦恼，他们不敢相信，自己怎么会“想做”这样猪狗不如的坏事。尽管有些学者认为，
　　梦境的性质多少可以反映出一个人在现实生活中性生活的某些特点。但是，由于梦境的复杂凌乱性和朦胧模糊性，可使完全正常的人有时做出绝对异常和难以想象的性梦。因此，青少年完全没有必要对性梦中出现的异常性恋行为而过于担心、自责。

　　有人认为，女性的性梦与男性性梦的最大不同点在于女性醒后能回忆起性梦的内容，当然这种现象不一定出现在所有的女性性梦者身上，不过一旦回忆起来则可影响自己的情绪和行为。因为女子出现性梦，常在梦中与男子交合，故又称梦交。这种性梦使一些神经脆弱不健全，缺乏性知识感到恐惧和不安。个别情深意笃的已婚妇女也可能因梦中的“婚外情愫”感到愧疚。其实这些恐惧、愧疚和不安的情绪是多余的。有些女子不懂性梦的原理，做了性梦后会在现实中产生反响，把梦境当成实境，并且坚信不疑。这多见于具有癔症素质的女性，她们把梦中的性交，误认为是“梦中男人”给她吸了麻醉药之后的强奸，醒来后惊恐万分，痛苦不已，有的甚至指名道姓地起诉。历史上，曾出现过女性因此而提出被人强奸的控告。另外，还曾有一位女学生做了有关性交的性梦后，觉得无脸见人，满怀忿冤而导致自杀的报道。这不能不引起有关方面的重视。

　　目前，大多数学者认为：性梦是自慰行为的一种形式，是正常的生理、心理现象，是机体自身凋整过于紧张的性张力的一种心理防御机能，也是一种不由人自控的潜意识中被压抑的性欲望冲动的自发暴露。尽管性梦只是镜中花，水中月，但通过性梦可释放积蓄的性能量，缓解性紧张，达到某种性满足。因此，对于性梦无须极力去制止，不必大惊小怪，而应顺其自然。性梦不等于是事实，更没有必要为此而背上沉重的思想包袱，以免影响生活、学习和工作，甚至影响夫妻感情。青年人发生性梦后不要轻易告诉别人，包括父母，一旦传出去，许多人又不能正确对待，便会影响别人和自己的声誉、影响人际关系的和谐。性梦与道德无关，不要对发生性梦的人乱加指责，更不能牵强附会，大扣帽子，以免招致意外事件的发生。

　　性梦不是病，也不是“鬼交”。对一般的性梦没有什么药物可作为治疗措施，可采取的预防办法是：不看色情的书、画、录像，不互相交换性经验，应看一些有关性科学方面的书籍，破除性的神秘观念。

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